梅雨入りと5月病・6月病

　気候変動が原因なのか、今年の梅雨入りは、例年より相当早くなっています。これから1ヶ月程度ジメジメとした嫌な季節となります。体調管理には一層気をつけたいものです。
　また、この時期は、多くのビジネスパーソンが、5月病、6月病といった体調不良に悩まされる時期でもあります。健康経営、組織の安全配慮義務の観点から5月病、6月病対策にも積極的に取り組みたいところです。私からは以下の5点をご提案します。

　①愚痴が吐き出せる心理的安全性の高い場を作る
　②丁寧な傾聴を心掛ける
　③会社や職場の半年後、1年後の目指す姿を共有する
　④本人への期待を伝える
　⑤本人の半年後、1年後の目指す姿を言語化してもらう

　このうちのいくつかはすでに取組みをしている組織も多いかと思います。①では、多くのビジネスパーソンが、「気軽に愚痴をこぼせる場が欲しい」と口にします。特にリモートワーク環境で一人で仕事をしていると、愚痴をこぼす相手もいないので、ストレスをため込んでしまう傾向があるのかも知れません。

②の傾聴についても1on1や人事面談などで丁寧なヒアリングは、既に多くの企業で取り組んでいると思います。
 
意外と軽視されがちなのが③と④です。
 
　特に「③会社や職場の半年後、1年後の目指す姿を伝える」は意外とやっていない組織が多いです。
　新入社員に対して「あなたはどうなりたいの？」「1年後のありたい姿は？」と問うのであれば、会社側も「1年後はこうなっていたい」という姿を明確にするのがフェアな関係です。そのうえで、期待を伝え、「あなたは1年後どうなっていたい？」と聞くべきではないかと思います。
④本人への期待を、⑤言語化して伝えること。コロナ禍によるオンライン環境にある現在だからこそ再考してみるタイミングかも知れません。